手芸で小物などを作ったり、ハンドメイドでアクセサリーなどを製作中に、酷い手汗で困ったことはありませんか？
- 特別室内が蒸し暑いわけでもないのに、指先から滴る汗で水滴がついてしまう。
- 手汗をかくため、すぐに針が錆びてしまう。
- 手汗のせいで、細かい作業に支障が出て、うまく作ることができない。
手芸や工作をしている時の手汗はもちろん、それ以外の日常生活においても、何かと手汗が気になったり、支障が出ていると感じている場合は、「手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）」という汗の病気の可能性があります。
筆者自身も、重度の手汗に悩む手掌多汗症の一人です。
酷い手汗のせいで、日常生活にも多くの支障が出てしまい、過去に何度も恥ずかしい思いを経験してきました。
何とかして手汗を止める方法はないの！？
これ以上、恥ずかしい思いをしたくない！！
このように悩んでいる方へ、重度の多汗症を患う筆者自身が試し、試行錯誤の結果、手芸や工作時などにもきっと有効であろう！と考えた方法をまとめてみました。
この記事が、手汗で悩む多くの人の助けになれば幸いです。
目次
インナー手袋を利用してみる
あなたは、インナー手袋をご存知でしょうか？
手汗に関するサイトは沢山ありますが、執筆時点でインナー手袋を紹介しているサイトが他にないため、筆者自身もこの手袋を知ったのはつい最近です。
実際にインナー手袋を利用してみたところ、とても手汗対策に良いと感じたためご紹介します。
インナー手袋とは？
インナー手袋とは、ゴム手袋やビニール手袋を利用する方用に作られた、手袋の下に着ける手袋のことです。洋服でいう肌着（インナー）のような役割を果たす手袋となり、通気性のないゴム手袋やビニール手袋を使った作業中に、ムレや汗のべたつきのような不快感を抑える効果があり、通気性・速乾性・吸汗性がある素材で作られています。
また、伸縮性のあるナイロン生地で作られているため、手の平にフィットすることから、細かな作業にも対応できる手袋です。
また、洗濯も可能なため、繰り返し清潔に使用できることもメリットの一つです。ただし生地自体がとても薄いもののため、耐久性はそれほど期待できません。
筆者自身の経験ですが、洗濯は10回程度は問題なくでき、ヨレもあまり感じられず、再使用は問題なかったです。
10組セットなどを買えば使い回しで利用できると思います。
多汗症の方用に作られた手袋ではありませんが、手によくフィットし、細かな作業にも使える手袋を使えば、きっと手芸や工作時の手汗の不快感、不便さを少しでも解決できるはずです！
特に針がすぐに錆びてしまう悩みをお抱えの方は、一度試してみてはいかがでしょうか？
市販品の紹介
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ショーワグローブ インナー手袋（B0910） 1袋10組入り（20枚） 価格：1,236円  |
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ショーワグローブ 指切りインナー手袋（B0950） 1袋10組入り（20枚） 価格：1,296円 |
管理人：Kanako
実際に使用してみた感想
インナー手袋には、指先が出ている指切りタイプと、指先がすっぽり隠れるタイプの2種類があります。
指先なし、指先ありのインナー手袋をどちらも使用してみました。
それぞれの着け心地、使用感をレビューしたいと思います。
ちなみに筆者の手の平のサイズは以下の通りです。
女性の中でも平均的な大きさ、または少し小さめかもしれません。
- 中指の指先～手首まで 16.5㎝
- 中指の長さ 6.7㎝
- 親指の付け根～横の長さ 7.5㎝
インナー手袋を複数種類購入した中で、特にオススメだと思えたものを今回ご紹介したいと思います。筆者が購入したのは、前述でも紹介しましたが、こちらの手袋になります。
生地がとても薄く、普段の日常使いで一番手に馴染み使いやすい！と感じました。
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ショーワグローブ インナー手袋（B0910） 1袋10組入り（20枚） 価格：1,236円 |
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ショーワグローブ 指切りインナー手袋（B0950） 1袋10組入り（20枚） 価格：1,296円 |
指先なし
ドラッグストアや100円ショップで売っているような綿100％の綿手袋（コットン手袋）とは全く違い、生地がとても薄く、手にとてもフィットする作りのため、着け心地はとても良いです。
手を握ったり開いたりした場合も、窮屈に感じることはなく、手に馴染みます。また指先は出ているため、素手で作業しているのと何ら変わりはないことから、とても細かい作業が必要な作品作りには、こちらの指切りタイプがオススメだと感じました。
指先は出てしまうものの、手の平の大部分は生地に覆われているため、吸汗性はとても良いです。また通気性も思ったよりあり、使用感としてはとても良いと思いました。
しかし、どうしても指先は出てしまうため、完全に汗を止めることは出来ません。
指先からの汗も完全に止めたい！と感じる場合は、次の指先ありタイプを使用しましょう。
指先あり
指先ありタイプも指先なしと同様、生地がとても薄く、手にフィットして馴染みます。
手を握ったり開いたりしても、生地が薄いためか、窮屈な感じは全くしません。
ペンを握ることも容易にでき、また針を使用する際でも素手と近い感覚で作業が出来ました。これなら、汗で針が錆びてしまうという悩みは解決できますね！
ただし、指先まで含め手の平全体を布で覆うことになるため、どうしても滑りやすい印象があります。手芸の場合だと、針などを落としやすくなってしまうので、この点には十分注意をする必要があります。
ですが、滑りやすいというだけで、まったく手芸や工作ができないわけではないので、指なしと指ありで使用感を比べて使用することをオススメします。
インナー手袋と綿手袋は何が違うのか？
ドラッグストアや100円ショップに売られている綿手袋（コットン手袋）と、今回紹介しているインナー手袋は一体何が違うの？と思われる方もいらっしゃると思いますので、綿手袋とインナー手袋とは何が違うのか、簡単にまとめてみました。
| インナー手袋 | 綿手袋 | |
|---|---|---|
| 素材 | ナイロン生地 | 綿100％ |
| 伸縮性 | とてもあり、手によくフィットする | 多少あるが、インナー手袋ほど手にはフィットしない |
また、実際に綿手袋の使用感はこんな感じです。
サイズが合っていないこともありますが、手にはフィットせず多少ダボついているのがわかると思います。
以上のことから、日常使いをするのであれば、やはり綿手袋よりも、インナー手袋の方が使い勝手は抜群です。手袋をつけているからという理由で、手が使いづらいな～ということを一切感じさせない作りになっています。
インナー手袋のアレンジもオススメ
少しでも可愛く見せたいな！と思い、上記のようなアレンジも思いつきましたので、共有いたします。
100円ショップや手芸用品店で購入できる、アイロン転写できる衣料用のシールで、こんな感じにアレンジしてみてはどうでしょうか？？
実際の着用画像は以下になります。
真っ白な手袋だけの時より、多少可愛くなったでしょうか？
インナー手袋自体を、あなただけのお気に入りアレンジにしてみても楽しいですよ！
塩化アルミニウム液の使用
次に手汗対策として試して欲しいものは、塩化アルミニウム液での手汗治療です。
局所性多汗症の有効な治療方法のひとつに、「塩化アルミニウム液」という外用薬での治療があります。専門病院を受診した場合にも、多汗症治療の第一選択肢としてあげられることも多くある、最も代表的な治療方法です。
治療内容を簡単に説明すると、塩化アルミニウムを溶かした水溶液を局所性多汗症で悩んでいる部位に直接塗り込み、汗の出口（汗腺）にフタを作って、物理的に汗が出てこないようにする治療方法となります。
治療できる部位は手の平へはもちろん、足の裏、腋（ワキ）、頭部と、局所性多汗症で悩んでいる部位全てに塩化アルミニウム液は使用可能です。
塩化アルミニウム液の効果的な使用方法や注意点、市販薬の紹介はこちらの記事をご覧ください。
手汗対策商品の使用
塩化アルミニウム液の治療以外にも、いくつかの会社から画期的な手汗対策商品が発売されています。
塩化アルミニウム液の効果に比べると制汗効果は下がってしまいますが、病院への受診が出来ない場合や、肌が弱く塩化アルミニウム液の治療が難しい場合などは、手汗対策商品を使ってみることをお勧めします。
筆者が使用したことがあり、効果もそこそこ感じられた手汗対策商品はこちらです。
下記の記事を参考にしていただくか、または、公式サイトより詳細をご確認ください。
| TESARAN（テサラン） | |
|---|---|
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| 楽天・Amazon・ヤフーショッピングではランキング1位を獲得したことのある、手汗対策のクリームです。ハンドクリームと同じように手の平に塗ることで、 最大72時間サラサラが持続して、手汗が出るのを防ぎます。 また効果が実感できない場合は、365日間全額返金保証を実施。使用後でも効果が感じられない場合は全額返金OK。初めての方でも安心して購入いただけます。 |
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| 評価 |  |
| 容量 | 25ｇ |
| 価格 | 3980円（税別）＋送料 |
テサランの商品レビュー（感想）
手汗レベル２～３の重症レベルの手汗を持つ筆者の場合は、あいにく72時間サラサラ！という効果は持続しませんでした。
空調の効いた適温の室内であれば、使用後約1～2時間ほど手汗が抑えられました。天気の良い屋外だと30分～1時間程度の効果が持続しました。手汗が出ていない乾いた状態の時にクリームを塗り込むと効果が感じられますが、一度汗が出てしまった後は、いくら手を拭ってからクリームを塗っても、ほとんど制汗作用は感じられなかったです。
手汗レベルが重い場合は、期待するほどの効果は感じられにくいというのが感想です。手汗の症状が重い場合はやはり塩化アルミニウム液での治療をオススメします。
しかし、肌が弱く塩化アルミニウム液が使用出来ない人、または手汗レベルが比較的軽い人（汗が手の平で水滴になるレベルまではいかない人）は効果を実感できる可能性が非常に高いと言えるので、オススメです。
返金保証もついているため、一度試してみる価値は多いにあると思います。
手汗対策を実践するあなたに
筆者をはじめ、多くの人が手汗で悩んでいます。手汗の悩みというのは「手汗が酷いせいで大好きな手芸を楽しめない」「手汗のせいで、針が錆びてしまうこと自体がショック」といったように、心理的なダメージも非常に大きいはずです。
筆者の私自身も酷い手汗にとても悩みました。しかし、自分の体質と向き合って、適切な治療法を実践していくことで、前向きに物事を考えることができると思います。
この記事が、手汗で悩む多くの人の助けになれば幸いです。
手汗とうまく付き合っていく方法を見つけ、毎日の生活の質が少しでも上がれば嬉しいです。
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